?Welke voedingsmiddelen kiezen voor een goede tandgezondheid?

Naast het poetsen van de tanden hebben heel wat voedingsmiddelen een invloed op de tandgezondheid. In functie van de voeding kan het een positieve of negatieve impact hebben. Door de juiste voedingsmiddelen te kiezen en minder frequent te eten en drinken kan tanderosie en cariës vermeden worden.

Tip: eet niet de hele dag door. Je tanden hebben enkele uren rust nodig om zich te herstellen na een maaltijd!