Welkom op Zoetstoffen.eu!
Dé website bij uitstek om meer te weten te komen over zoetstoffen, op basis van gevalideerde informatie. Op dit platform vind je feitelijke informatie over alle zoetstoffen die in de Europese Unie zijn toegestaan i.v.m. gezondheid, veiligheid, gebruik alsook een aantal hulpmiddelen om jouw zoetstofinname te evalueren.
Wat is jouw zoetstofinname?
Doe de test! Kies de producten die je consumeert, vermeld de gebruikte hoeveelheid en evalueer vervolgens jouw zoetstofinname.
- +
- ZoetstofGeconsumeerde dosis% van de ADI*
- Acesulfaam-0%Als je de ADI overschrijdt, controleer eerst de ingegeven hoeveelheid en je gewicht, en indien nodig, verminder je geconsumeerde hoeveelheid
- Aspartaam-0%Als je de ADI overschrijdt, controleer eerst de ingegeven hoeveelheid en je gewicht, en indien nodig, verminder je geconsumeerde hoeveelheid
- Cyclamaat-0%Als je de ADI overschrijdt, controleer eerst de ingegeven hoeveelheid en je gewicht, en indien nodig, verminder je geconsumeerde hoeveelheid
- Sacharine-0%Als je de ADI overschrijdt, controleer eerst de ingegeven hoeveelheid en je gewicht, en indien nodig, verminder je geconsumeerde hoeveelheid
- Stevia-0%Als je de ADI overschrijdt, controleer eerst de ingegeven hoeveelheid en je gewicht, en indien nodig, verminder je geconsumeerde hoeveelheid
- Sucralose-0%Als je de ADI overschrijdt, controleer eerst de ingegeven hoeveelheid en je gewicht, en indien nodig, verminder je geconsumeerde hoeveelheid
ADI — of ‘Aanvaardbare Dagelijkse Inname’ — is geen toxiciteitsgrens maar wel een veiligheidsgrens op lange termijn. Het is een waarde die wereldwijd wordt gebruikt om aan te geven hoeveel van een goedgekeurde stof een leven lang dagelijks kan worden geconsumeerd zonder dat er gezondheidsproblemen optreden. Deze toegestane hoeveelheid is verschillend per zoetstof en afhankelijk van je gewicht.
Deze test is gerealiseerd met behulp van de gegevens van Nubel. Vond je dit een interessante test? Nodig je vrienden uit om hier ook aan deel te nemen!
Alles over zoetstoffen en de zoete smaak
Wil je minder suiker eten, minder calorieën innemen of eenvoudigweg evenwichtiger gaan eten zonder in te boeten op plezier? Heb je vragen over zoetstoffen? Zijn ze echt veilig? Hoeveel mag je ervan gebruiken? Wat gebeurt er met zoetstoffen in ons lichaam? Mag je zoetstoffen gebruiken voor het koken? Wat moet je absoluut weten over zoetstoffen?
Of het om gewichtscontrole gaat, omdat je aan diabetes lijdt of omdat je gewoon gezonder wil eten en op zoek bent naar de juiste informatie: jij bent hier op de goede plaats! Op ons platform vind je de antwoorden op al je vragen over zoetstoffen en de zoete smaak, tips en inspiratie met heerlijke en suikervrije recepten. Schrijf je ook in op onze nieuwbrief om op regelmatige basis de meest recente info en recepten te ontvangen!
Stay tuned!
Volg de actualiteit over zoetstoffen: gezondheid, veiligheid, diabetes, minder suiker gebruiken… en allerlei heerlijke recepten om te genieten met minder suiker.
Hoe leidt suiker tot vet?
Suiker wordt – net als alle koolhydraten – verteerd en omgezet in glucose, de enige suiker die in het bloed terechtkomt. Maar waarom en hoe zet suiker zich om in vet? Een woordje uitleg.
Hoe veilig zijn laagcalorische zoetstoffen werkelijk?
Laagcalorische zoetstoffen, zoals stevia, sucralose en aspartaam komen in tal van producten voor en je kan er ook zelf mee aan de slag in de keuken. Nochtans bestaat er veel verontrustende berichtgeving over. Wist je dat elke zoetstof gecontroleerd en bestudeerd wordt alvorens op de markt te komen? Een overzicht van het proces.
Winterse thee met rooibos
Een heerlijk winters drankje op basis van rooibos (een infusie) die niet bitter wordt maar kruidig, fris en fruitig smaakt. Een hemelse combinatie met appel, appelsien en gember. Een drankje dat zowel warm als koud geserveerd kan worden. Jong en oud zijn er dol op!
Chai chocolademelk
Voor onze foodie Kokerellen is dit drankje de combinatie van twee van haar favoriete winterse dingen: specerijen en warme chocomelk!
Financiers met sinaasappel
Ontdek het nieuwe recept van foodie en diëtiste Simply Morane : financiers koekjes met sinaasappel, met zeste van sinaasappel en een lekker feestelijk tintje! Een must voor een lekker brunch of vieruurtje tussen Kerst en Nieuwjaar.
Waarom bewegen het beste “medicijn” is, diabeet of niet
Op 14 november is het Wereld Diabetes Dag. Een dag waarop diabetes in de spotlights staat. En dat is nodig, want heel wat diabeten durven amper over hun ziekte praten.