?Is fructose natuurlijker dan geraffineerde suiker?

Fructose wordt ook ‘vruchtensuiker’ genoemd, maar in werkelijkheid bevat fruit ook nog twee andere suikers: glucose en sacharose. Die drie suikers komen in wisselende verhoudingen voor in fruit, honing enz. Geraffineerde suiker is sacharose, die doorgaans wordt gewonnen uit suikerbieten of suikerriet, beide niet minder natuurlijk dan fruit! Merk op dat fructose en glucose ook kunnen worden verkregen door de omzetting van maïszetmeel.