DOE DE TEST!

Granité van appel

Hoe bereid je makkelijk een granité met appel zonder toegevoegde suikers, noch ijsmachine? Niets is eenvoudiger met dit recept van onze blogster, Sophie Charlier van Tomate Cerise.

edulcorants-granite-pomme.jpg

Granité vindt zijn oorsprong in Zuid-Italië, meer bepaald in Sicilië, en staat op de grens tussen sorbet en crushed ice. Granité kan gemakkelijk bereid worden zonder ijsmachine en met alle soorten fruit. Van dit zeer lichte recept kan je dan ook het ganse jaar genieten!

Ingrediënten (6 porties)

  • 450 g appel
  • 450 ml water
  • 4 el. citroensap
  • 5 g sucralosepoeder
  • Voor de afwerking : 1 groene appel + verse munt

Bereiding

  • Schil de appels en snij in partjes.
  • Doe de stukjes appel, het water,het citroensap en het sucralosepoeder in een blender.
  • Mix alles goed samen tot een gladde massa.
  • Giet het mengsel in een schotel en zet in de diepvries gedurende 2 uur. 
  • Haal de schotel uit de diepvries en schraap de kristallen van de granité met een vork los. 
  • Zet de granité weer in de diepvries gedurende 1 uur.
  • Schraap de kristallen weer los vlak voor het opdienen en werk af met enkele stukjes appel en verse munt.

Tip

Het soort appel zal de smaak van je granité bepalen. Hier stellen we voor om twee soorten appel te gebruiken: granny voor zijn zure smaak en jonagold voor zijn heerlijke geur.

Energiewaarde per portie = 41 kcal

8.3 g minder suiker per portie (t.o.v. een gesuikderde versie)

Download het recept hier!

Vragen over diabetes? Is een gezond gewicht een uitdaging? Of gewoon op zoek naar inspiratie om minder suiker te consumeren?