DOE DE TEST!

Kokos-vanille ice latte

Dit dessert van onze foodie, Everyday Marta, is een bijzonder lekker en smeuig ice coffee-recept. En dit zonder toegevoegde suikers!

kokos-vanille-ice-latte

Ingrediënten (voor 2 personen)

  • 180 ml espresso koffie (of sterke koffie)
  • 15 g poeder op basis van tagatose (komt overeen met 30 g suiker)
  • 1 vanillestokje
  • 200 ml kokosmelk

Bereiding

Laat de espresso koffie volledig afkoelen.

Doe kokosmelk en tagatosepoeder in een pan. Snijd het vanillestokje met een scherp mesje over de lengte open, leg het in de kokosmelk.

Breng aan de kook en laat 15 minuten zachtjes koken.

Laat volledig afkoelen (de melk mag nog 1 week in de koelkast bewaard worden).

Meng het goed voordat je het gaat gebruiken.

Vul 2 glazen met ijsklontjes. Giet de koude koffie erover. Voeg de kokosmelk toe. Meng goed en geniet!

217 kcal per portie

15 g minder suiker per portie (t.o.v. een gesuikerde versie)

Download hier het recept of ice latte!

Vragen over diabetes? Is een gezond gewicht een uitdaging? Of gewoon op zoek naar inspiratie om minder suiker te consumeren?