Terug naar lijst

Virgin Piña Colada

Ontspan en geniet van deze zonnige mocktail van Everyday Marta, onze culinaire blogster. Minder suiker, geen alcohol en boordevol smaak!

pina-colada-virgin

Ingrediënten (voor 4 mocktails)

  • 250 ml ananassap
  • 250 ml plantaardige drank op basis van kokos
  • 50 ml crème
  • Vloeibare zoetstof of basis van sacharine/cyclamaat gelijk aan 4 gladgestreken koffielepels suiker (60 g)
  • Ijs en stukjes verse ananas

Bereiding

Doe alle ingrediënten in een shaker en mix alles goed samen. Doe wat ijs in 4 glazen. Verdeel het drankje tussen de vier glazen. Werk af met een stukje ananas.

 

Energiewaarde per portie = 82 kcal

60 g minder suiker (t.o.v. een gesuikerde versie)

Download hier het recept!

Aanverwante artikels
zoetstoffen-eetdrang-controleren

Zoetstoffen om eetdrang onder controle te houden

Een nieuwe studie onderzocht hoe laagcalorische zoetstoffen worden gepercipieerd en gebruikt. Uit de resultaten blijkt dat gebruikers van laagcalorische zoetstoffen vinden dat ze hun drang naar bepaalde voedingsmiddelen beter onder controle helpen te houden.

diabetes-gewoontes-gezin

Diabetes: goede gewoontes voor het hele gezin

In 2018 en 2019 staat Werelddiabetesdag in het teken van het gezin. Zo wil men eraan herinneren dat het aanbevolen en optimale voedingspatroon van een diabetespatiënt gunstig kan zijn voor het hele gezin.

zachtheid-voeding-probleem

Een beetje zoet in onze voeding: een probleem?

Afgelopen april organiseerde het International Life Science Institute Europe in Brussel een workshop over de plaats van ‘zoetigheid’ of zoete voedingswaren in onze voeding. De synthese van dat evenement werd onlangs gepubliceerd in het International Journal of Obesity en klinkt tamelijk geruststellend.