Terug naar lijst

Val je af door het eten van laagcalorische zoetstoffen?

Laagcalorische zoetstoffen kunnen je helpen om af te vallen mits je je totale calorie-inname verlaagt, bijvoorbeeld door suiker te vervangen door zoetstoffen.

Les édulcorants basses calories font-ils maigrir ?

Uit onderzoek blijkt dat bij mensen met overgewicht een kleine afname van het lichaamsgewicht al een substantieel verminderd risico geeft op ziekten zoals diabetes type 2, hartziekten en kanker.

Ook kunnen laagcalorische zoetstoffen je helpen om een dieet beter vol te houden. Daarbij is het natuurlijk wel van belang dat je de weggelaten calorieën niet compenseert door het eten van calorierijke tussendoortjes.

Aanverwante vragen
Existe-t-il un risque de dépassement de la dose admissible ?

Is er risico op overschrijding van de toegestane dosis?

De hoeveelheid zoetstoffen die wordt gegeten en gedronken wordt in de gaten gehouden door de overheid. Als je een verantwoord voedingspatroon hebt, hoef je je daarom geen zorgen te maken dat je te veel zoetstoffen binnenkrijgt.