Prediabetes is een afwijking van de bloedsuikerspiegel en een voorfase van diabetes type 2. Hoewel er vaak geen symptomen zijn, kan het na enkele jaren leiden tot diabetes.
De Diabetesliga legt uit wat prediabetes precies is: de diagnose wordt gesteld door de nuchtere glycemie (bloedsuikerspiegel) te meten. Als er niet wordt ingegrepen, leidt prediabetes in 1 op de 2 gevallen tot diabetes. Het goede nieuws is dat prediabetes omkeerbaar is door gezond en evenwichtig te eten en regelmatig aan lichaamsbeweging te doen.