Terug naar lijst

Etiketten lezen voor dummies? Ontdek het in dit filmpje!

Om steeds de juiste keuze te kunnen maken afgestemd op jouw behoeften, is het belangrijk dat je de etiketten op de verpakking van levensmiddelen leest én begrijpt.

etiket-verpakking-FEVIA-FOD

Het goede nieuws is dat dit niet zo moeilijk is, want sinds 13 december 2016 is voedingsetikettering verplicht.

Ontdek in dit filmpje hoe je de voedingswaarden van voorverpakte levensmiddelen beter kunt vergelijken om met kennis van zaken de juiste keuze te maken.

Deze animatie is gemaakt in samenwerking met de FOD Volksgezondheid en FEVIA, de federatie van de Belgische voedingsindustrie.

 

Aanverwante artikels
stevia-E960-glycosides-steviol-steviolglycosiden

Alles over stevia in een oogopslag

Uit de Stevia rebaudiana plant worden bestanddelen met een intense zoete smaak gewonnen: de steviolglycosiden. Na zuivering worden uit deze steviolglycosiden laagcalorische zoetstoffen verkregen die 200 à 300 keer zoeter zijn dan suiker.

boissons-light-poids-corporel

Lightdranken en lichaamsgewicht

Water is zonder twijfel de drank die in de eerste plaats moet worden aanbevolen, vooral in geval van overgewicht. Ook met lightdranken, die minder of helemaal geen suikers bevat, kan de toevoer van calorieën worden beperkt, en bovendien blijft de zoete smaak behouden.