Terug naar lijst

Supersmoothie

Om het jaar goed te beginnen heeft onze culinaire blogster Marta Majewska – The Luscious Joys of Princess Misia! – een heus ‘toverdrankje’ voor jullie gebrouwen, boordevol antioxidanten en gezoet met stevia-extracten. Een drank met pit!

Supersmoothie-antioxydanten

Ingrediënten ( voor 1 portie):

  • 70 g blauwe bessen, bevroren
  • 2 eetlepels goji bessen
  • 1 theelepel chiazaadjes
  • 1 theelepel macapoeder (of acai poeder)
  • 150 ml soja melk, ongezoet
  • 100 ml kokoswater
  • 15-20 druppels zoetstof op basis van stevia

Bereiding

Pureer alle ingrediënten in een blender tot een gladde dikke smoothie onstaat. Doe de smoothie in een glas en werk af met en paar goji bessen en chiazaadjes. Ook lekker met fruit

Aanverwante artikels
consensus-voordelen-laagcalorische-zoetstoffen-692x315

Nieuwe consensus over de voordelen van laagcalorische zoetstoffen

Een groep goed aangeschreven internationale experts heeft de onderzoeksgegevens over laagcalorische zoetstoffen opnieuw herzien. Deze herziening, gepubliceerd in het decembernummer van Nutrition Bulletin, heeft ook geleid tot een consensusdocument waarin de voordelen van laagcalorische zoetstoffen worden belicht.

Supersmoothie-antioxydanten

Supersmoothie

Om het jaar goed te beginnen heeft onze culinaire blogster Marta Majewska – The Luscious Joys of Princess Misia! – een heus ‘toverdrankje’ voor jullie gebrouwen, boordevol antioxidanten en gezoet met stevia-extracten. Een drank met pit!