Zoet-o-Theek

Over laagcalorische zoetstoffen doen heel wat fabeltjes de ronde. Tijdens een workshop georganiseerd door de Société Française de Nutrition in samenwerking met de International Sweeteners Association hebben experts alle feiten op een rij gezet.

Moet je alle suikers schrappen bij diabetes? Verhogen alleen gesuikerde voedingsmiddelen de bloedsuikerspiegel? En hebben volkorengranen dan geen effect op de bloedsuikerspiegel? Test je kennis!

Zwangerschapsdiabetes is een vorm van diabetes die zich enkel voordoet tijdens de zwangerschap. Het is tijdelijk maar vraagt de gepaste aandacht om de gezondheid van de moeder en het ongeboren kind te verzekeren. We vroegen advies aan diëtist Michaël Sels, hoofdiëtist UZA.

Of je nu aan diabetes lijdt of niet, het is belangrijk om brutale pieken in je bloedsuikerspiegel of glykemie te vermijden. Hier volgen 10 goede tips om je glykemie te sparen bij eten en drinken.

De Nutri-Score wordt berekend op basis van de voedingsstoffen waarvan je meer zou moeten eten en de voedingsstoffen waarvan je beter niet te veel eet. Zoetstoffen worden niet meegerekend.

Zoetstoffen worden gebruikt in uiteenlopende sportdranken en voeding voor sporters, vaak in combinatie met suiker. Ontdek hier waarom.